국민체력 100 무료 체력 측정 - 운동하고 돈도 받는 정부 지원 사업

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정부에서 지원하고 있는 사업 중에 국민들의 건강을 증진하기 위한 사업도 있다는 것, 알고 계셨나요? 국민체력 100에서는 다양한 체력관리 서비스와 스포츠 활동에 참여하면 참여 횟수에 따라 인센티브를 적립할 수 있습니다. 러닝 어플로 자주 사용되는 런데이에서 챌린지로 제시되었다고 하여 소개해드리려 합니다.

1. 국민체력 100이란?

국민체력 100은 국민체육진흥공단에서 추진하는 사업으로 전국에 체력 인증 센터가 구축되어 있고, 예약 후에 각 종목별로 체력 측정을 할 수 있는 서비스입니다. 학창시절 받았던 체력장을 센터에 가서 받고, 체성분과 체력을 확인하여 나의 체력 수준과 부족한 점을 알 수 있게 해주는 서비스이죠. 모두 복지 차원에서 무상으로 진행되며, 이에 더하여 최대 5만 포인트 인센티브까지 지급된다고 하니, 참여하지 않을 수가 없겠네요. 적립한 인센티브는 같은 가격의 '문화상품권'으로 리워드 상품 교환이 가능하다고 합니다. 6월 중순 이후 리워드가 제로페이에서 발행하는 '스포츠 상품권'으로 변경 예정이라고 하니 참고하시기 바랍니다. 단, 제로페이 가입이 불가한 만 14세 미만 회원은 문화상품권으로 전환이 유지됩니다. 

국민체력 100

 

2. 운영기간 및 참여대상

2023년 인센티브 적립 기간은 4월 24일부터 11월 30일까지입니다. 리워드 상품 신청 기간은 2023년 12월 31일까지라고 하니 적립한 인센티브를 이 기간 안에 교환하셔야 하겠습니다. 위에서 말씀드린대로 스포츠활동 인센티브는 연간 최대 5만 포인트까지 적립 가능합니다. 만 11세 이상 전국민 누구나 참여할 수 있는 사업으로서, 소득 및 재산 조건도 따로 없습니다. 미성년자도 운동 후에 문화상품권으로 교환할 수 있는 것입니다. 스포츠활동 인센티브 적립 및 사용을 위해 국민체력100 홈페이지 회원가입은 필수겠지요. 모두 가입하시고 참여하시기 바랍니다. 
 

3. 참여 방법

국민체력 100 홈페이지에 가입을 하게 되면 스포츠 활동 인센티브 적립이 시작됩니다. 
- 인센티브 인증 시설은 지역별로 찾아볼 수 있는데요, 국민체력 100 메뉴에서 스포츠활동 인센티브 → 인센티브 인증시설로 가시면 각 지역별로 스포츠활동 인증이 되는 체육시설을 찾을 수 있습니다. 

- 체력측정 → 국민체력인증에서 사전 설문지를 작성 후 가까운 체육시설로 예약을 할 수 있습니다. 이 때, 문진 내용 중 한 항목 이상 답변이 "예"인 경우와, 체력측정 당일 혈압이 고혈압2기에 해당하는 수축기 160mmHg, 이완기 100mmHg 이상인 경우 안전을 위해 측정이 제한된다고 하니 참고하시기 바랍니다. 

- 온라인 예약 외에도 센터로 직접 연락해볼 수 있는 전화 예약 방법과 방문 예약 방법이 있으니 편하신 방법 선택하셔서 예약을 진행하시면 되겠습니다. 
 

4. 체력증진교실

체력 측정 외에도 국민체력 100에서 운영하고 있는 체력증진교실을 신청하여 건강 증진을 위 혜택을 누리실 수 있습니다. 지역별로 다양한 운동 프로그램을 계획하여 진행하고 있고, 게다가 무료로 국민들의 건강을 위해 제공하고 있으니 홈트나 건강 증진에 관심이 있는 분은 살펴보셔도 좋을 것 같습니다. 전문 운동처방사가 진행한다고 하니 더욱 신뢰가 가네요. 온라인으로 신청 후 참여할 수 있고, 온라인 비대면 수업 또는 오프라인 대면 수업으로 진행된다고 하니 살펴보시기 바랍니다. 체력증진교실 프로그램 참여 후 출석을 완료한 경우에도 국민체력 100 스포츠 인센티브가 적립된다고 합니다.